Yoga

YOGA vuol dire "unione"; unione dell'anima individuale con l'anima universale, unione del microcosmo umano, con il macrocosmo dell'immenso essente, unione del corpo fisico con la mente, unione di ogni singola cellula con tutte le altre del corpo. In senso più ampio e profondo esso indica l'unione con la vita stessa; per questo permette di attingere a potenzialità illimitate, pressoché sconosciute per la nostra cultura ispirata all'ìlluminismo razionalista. Promette comunque la scoperta di un mondo affascinante, laddove ogni esperienza può rivelarsi particolarmente suggestiva ed entusiasmante. Lo YOGA nasce circa 6000 anni fa, nella regione indiana himalayana; più che una disciplina può definirsi una filosofia di vita, che mira al raggiungimento dell'equilibrio e dell'armonia in senso globale. Impegna tutto il corpo, di cui ha la massima considerazione, ritenendolo lo strumento finalizzato ad agire ed esprimersi su questa terra e nell'universo. Lo YOGA potenzia l'elasticità del corpo, rilassa e tonifica i muscoli, favorisce la flessibilità delle articolazioni e l'ossigenazione delle cellule, migliora la circolazione del sangue. Produce infine, effetti positivi sulla mente, permettendo di allentare le tensioni e recuperare serenità ed armonia interiore.

Tra le finalità dell’Associazione "TempoLibero" vi è quella di favorire momenti di benessere psico-fisico attraverso attività da praticare insieme in un clima amichevole e cordiale.

Gli incontri si terranno nella sede dell'Associazione "TempoLibero" in Via Nuova Pizzofalcone 14, (vicino alla Fabbrica di cioccolato Bottone e a pochi passi da Piazza Plebiscito),avranno cadenza settimanale e dureranno circa due ore. E' consigliato un abbigliamento comodo.

Il primo corso si svolge il MARTEDI’ dalle 17.30 in poi, è in costituzione un secondo corso per il MERCOLEDI’ alle 16.00 o il LUNEDI’ alle 15.00

(che sarà realizzato se vi sarà un congruo numero di richieste).  

LA MAESTRA DI YOGA

Maria Dina Zanfardino

A sette anni fu aiutata a guarire dai postumi di un grave trauma, e quindi iniziata allo Yoga da Wackubandu Komecko, allievo diretto di Schi Aurolindo, con il quale egli aveva convissuto in India per dieci anni.

Venuto in Europa per diffondere il messaggio del grande maestro, creò, fra l'altro, una piccola comunità autonoma in Montepertuso (Positano -SA),dove seguì maria Filomenaalla quale diede il nome di Dina. Quindici anni più tardi Komencko si trasferì in Inghilterra e Dina continuò il cammino intrapreso autonomamente, mantenendo tuttavia un rapporto continuo conil maestro fino al suo definitivo rientro in India due anni prima della sua morte, avvenuta nel 1979.

Nell'imminenza di detto rientro, Komencko volle incontrarla per rivolgerle l'espresso invito a trasmettere ad altri quanto aveva ricevuto da lui. Nel 1979 l'ambasciatore d'India e guru Apa Bi Pant, venne a Napoli (Villa Pignatelli) per sostenere Dina nell'inaugurazione della sua opera di trasmissione di questa antica disciplina, iniziata appunto nel '79 e che dura a tutt'oggi; infatti ha condotto stages, incontri, conferenza e corsi di yoga in Italia ed in Europa. Attualmente dirige in Napoli un proprio centro di ricerca ed insegnamento di detta disciplina . Conduce, inoltre, gruppi di ricerca e culturali Yoga sul territorio nazionale, in particolare nella nostra città opera presso l'Associazione l'Umaniter e l'Associazione TempoLibero.

Sin dalla creazione della FOI (Fondazione Omeopatica Italiana), ne è insegnante ufficiale per detta disciplina.

E' socia fondatrice della Federazione Nazionale Yoga nonchè membro del consiglio direttivo, ed è iscritta all'albo degli istruttori della stessa.

E' membro della commissione etica della FENAY.